Cumascóir Aiste Bia

Cumascóir Aiste Bia Cumascóir Aiste Bia 2 Cumascóir Aiste Bia 3

Níos Mó A Bhaineann

 

HMB i dáileoga de 3 gram in aghaidh an lae a mheas an cumascóir aiste bia sábháilte agus béarla sceach gheal fiú níos doichte ar an riosca cardashoithíoch galair

Ach brú gréige yoghourt mar wel laghdaíonn a lachtós ábhar agus a dhéanann sé níos airde i próitéine Ach 35 unsa 100 gram freastal ar 10 gram de próitéine cumascóir aiste bia 17

An Aiste Bia Grapefruit Cumascóir Aiste Bia Conas A Oibríonn Sé

Hug, tá mé Sylvia! Cócaire gairmiúil, roimhe sin úinéir bialainne agus lónadóir, tá anseo áit a bhfuil mé páirt a ghlacadh i na céadta oibrí séasúrach, ar fud an domhain-spreag, VEGGIE-TIOMÁINTE oidis. A ligean ar ghlacadh suas cócaireachta a chur le chéile! Liostáil le mo láthair oidis agus a fháil ar mo bac, PLANDAÍ cumascóir aiste bia -BUNAITHE ar an t-OIDEAS a THREORÚ.

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!