Ag Siúl Agus Meáchan Caillteanas-Áireamhán

Ag Siúl Agus Meáchan Caillteanas-Áireamhán Ag Siúl Agus Meáchan Caillteanas-Áireamhán 2 Ag Siúl Agus Meáchan Caillteanas-Áireamhán 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Ethan Calabrese Cad iad na buntáistí a bhaineann le siúl agus meáchan caillteanas áireamhán keto aiste bia

Gach ceann de sin á thuasluaite An USDA Treoirlínte Aiste bia do Meiriceánaigh mholadh caffeinating ag babhta 300-400mg in aghaidh an lae ó java agus tae duille a dhéanamh níos doichte a leagan ar an líne síceolaíoch gné níos measa a spreagadh retentivity ag siúl agus meáchan caillteanas áireamhán agus fuinnimh a fheabhsú agus mar sin dóibh siúd rud é nach bhfuil Chomh íogair do na jolt dont a bheith eaglach chun tope suas Bhfíric tae Glas a chur ar bun beo suaimhneach

Ceannaigh Lá Atá Inniu Ann 3 Púdair Mórchóir Íon Meadhg Ag Siúl Agus Meáchan Caillteanas Áireamhán Leithlisiú 90

Athrú Ar siúl agus meáchan caillteanas áireamhán aiste bia o ' er am: aistí dá ghrúpa claonadh chun cónaí saibhir i bianna GI íseal (sa phríomh-toradh agus glasraí), ach amháin an íseal GI grúpa atá iata níos lú ard-GI roghanna.

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!