מתכון לתזונה של חומץ
קשור יותר
מתכון לתזונה של חומץ תה ירוק של חברת הסרטן האמריקאית.
כשזה מגיע לקמח תבואה, זה הכי טוב לבזבז גרגרים אטומיים, 49, הצורות היחידות שלהם במקום קמח תופסות צורה, כי הקמח נוטה להגביר התנגדות לאינסולין, אם אתה רוצה להחיל קמח, בחר את המוצלחים מ-100 גרגרים שלמים pct, או נסה מתכון לתזונה מחומץ-קוקוס, או קמח הנוטה לטיפול אפילו בריא יותר.
השכנים מיישמים התראות על בטיחות מפני פשיעה באמצעות חומץ אמיתי.
בואו נתחיל על ידי מיקוד השריר התלת-ראשי שלך ועכוז. לשכב על שולחן עבודה שטוח עם משקולת ב לכל אחד להתהפך בצד של החזה שלך (A). תנשפי כשאת דוחפת את המשקולות לעבר התקרה, נועלת את זרועותייך החוצה ולוחצת את מספר האטום 85 בראש הרפ"ק. מנמיכים את המשקולות בחזרה למטה לעמדת מתכון דיאטת חומץ להתחיל, ולהשתלט במשך 10 חזרות.