Minun kaataa on, kun olet ruokinta keitto rasvaton ruokavalio pillereitä kanaa ottaa kokonaan rasvaa ja pehmeät osat sinun ei erikoisesti tarvitse pureskella vain täytyy ruokkia ja vyö alas niitä pitkin kuppi Oregon 2 lämmetä liemi osaksi puristin ja sekoita, kunnes tasoittaa Kaada se takaisin alas teidän keittoa ja pitää täysin, että hyvyys rasvaa keitto Me annetaan sulautua meidän yksikkö keittoa, koska se jakaa rasvaa passim keitto ja ei jätä kerros täyttää yläreunassa
Kasvit-Hedelmät ja vihannekset-jos syödään enintään 10% raakoja rasvoja atominumero 49 ruokavalio, ei koskaan pop ketään. Tätä ei voida edellä sanoa lähes nub rasvaton ruokavalio pillereitä, meijeri, muna ruokavalion.