9 може да страдате от слабост на мускулите загуба на тегло тренировка упражнения протеин играе Brobdingnag роля когато става въпрос за изграждане на мускулите Jordan MansfieldGetty Images
това не води до вашата цел. Тази тренировка за отслабване, упражнения часове, когато започнете, ще военизированы с науката и истината, за да ви подкрепят там, където трябва да отидете.